前女友有了新歡，那可咋辦呢？趙先生就遇到了這情況，不過他經過努力又加上了她的聯系方式，還進行了深度溝通。咱來看看這種情況下咋挽回。

前女友有新歡咋挽回

保持冷靜，可別一知道她有新歡就沖動。不能發怒，也別去糾纏，心里再不舒服也得有禮貌，別說難聽的話。然后利用這段時間提升自己，不管是外在形象還是內在素質都得改進。多參加社交活動，讓生活豐富起來，讓她看到你的改變。

重建聯系，展示改變。偶爾給她發個簡單問候，像“最近咋樣？”在社交媒體上也可以分享些積極的生活動態，讓她看到你的變化。可以展示你健身、運動的照片，讓她知道你更注重健康了。還能學學新技能，像烹飪、畫畫啥的，然后把成果分享出來。

找個合適時機進行深入交流。可以通過共同朋友創造見面機會，比如聚會、活動啥的。選個輕松的環境，別讓她有壓力。關心關心她的近況，但別老打聽她和新歡的事。要是之前有過錯，就真誠地跟她道歉，讓她知道你后悔了。

然后就得伺機而動。觀察她對你的態度和反應，看看有沒有好轉的跡象。要是她愿意和你聊天，就認真聽她說話，理解她的感受。找到合適的時候，表達你對她的真實感情。不過可別強求結果，告訴她你愿意等，給她時間和空間考慮。

具體來說，第一步保持冷靜，控制情緒有禮貌，提升自己豐富生活。第二步適度聯系，偶爾問候，在社交媒體展示積極變化。第三步通過共同朋友創造見面機會，在輕松環境深度溝通，最后伺機而動，觀察反應，表達心意不強求結果。