遇到婚外情的男人糾纏不休，而你既不想告訴老公，也不想把事情鬧大時，該怎么處理呢？這里有一些實用的建議，教你如何有禮有節地拒絕他，保護自己，同時維護良好的人際關系。

遇到婚外情糾纏怎么辦

拒絕他的時候得有禮貌。說話別太沖，語氣平和點。像“真不好意思，我不能這么做”“很抱歉，這個我真不行”這種話，讓人聽著舒服。多說說“請”“謝謝”“麻煩你了”，讓他知道你尊重他。

態度也很重要。就算心里不爽，也別表現出來。微笑著，看著他的眼睛，友好點。這樣能減少他的敵意，免得鬧矛盾。

給他個合理的理由。誠實點，告訴他為啥不能答應他。比如“最近工作太忙，沒時間”“我對這事兒不熟，怕弄錯了”。也可以強調客觀原因，像“公司有規定，不能這樣”“錢不夠，做不了”。

要是能的話，給他個替代方案。比如說“我不能幫你干這個，但是我認識個更厲害的人，可以介紹給你”“我不能參加你的活動，不過有個類似的，你可以去試試”。還能提點建議，像“你可以問問別人”“你先從這兒開始試試”。

拒絕完了，別忘了感謝他的理解，再祝福他一下。比如“謝謝你理解我，希望你能找到更好的辦法”“不好意思拒絕你，祝你一切順利”。

舉個例子，那個男人又來找你，你可以這么說：“張總，不好意思啊，我不能再跟你見面了。最近工作可忙了，實在沒時間。而且公司有規定，不能私下接觸太多。希望你能理解。不過你要是有事兒，我可以給你介紹別的同事，他們更有經驗。謝謝你一直支持我，祝你一切都好。”