婚姻里碰到難題想挽回感情，得先知道自己啥狀態(tài)。一般有三種情況，離婚了、分居了或者沒分居但感情淡了。不同情況方法不一樣。

婚姻遇困難咋挽回

已經(jīng)離婚，說明有一方對(duì)這段關(guān)系沒信心了。這時(shí)候想挽回，得重新吸引對(duì)方。先弄清楚對(duì)方看重啥，然后往那方向改自己。就像重新談戀愛，讓對(duì)方再看到你的魅力價(jià)值。離婚后想挽回，得知道他在乎啥，我再努力改變。

要是正在分居呢，雖然有問題但還沒斷聯(lián)系。可以這么做來緩和關(guān)系。找親朋好友幫忙說好話，第三方觀點(diǎn)有時(shí)候更好接受。還可以發(fā)短信、打電話保持交流，表達(dá)關(guān)心支持，讓對(duì)方感受家的溫暖。再安排些輕松活動(dòng)，像約會(huì)、看電影，增加相處時(shí)間，讓感情升溫。分居后找朋友幫忙說話，平時(shí)多聯(lián)系，再一起出去玩玩，關(guān)系能緩和。

要是沒分居但感情淡了，住一起但沒以前親密。那就從日常互動(dòng)下手增進(jìn)感情。別為小事吵架，控制情緒，積極樂觀面對(duì)問題。多聊生活瑣事，分享想法感受，讓對(duì)方覺得被重視。關(guān)注伴侶興趣愛好，偶爾準(zhǔn)備喜歡的食物或送小禮物，用行動(dòng)表達(dá)愛。感情淡了就別吵架，多聊天，關(guān)心對(duì)方愛好，送個(gè)小禮物啥的。

不管啥情況，誠(chéng)意和耐心最重要。挽救婚姻不是一下就行的，得雙方一起努力，不斷付出調(diào)整。但也得知道，不是所有關(guān)系都能挽回成功，有時(shí)候放手也是成長(zhǎng)。